Невыносимые боли в области спины могут причинить человеку массу затруднений, в том числе лишить возможности полноценно передвигаться. Медики рекомендуют не оставлять без внимания даже незначительные боли в области позвоночника. Сейчас разработано множество методик лечения разной степени эффективности. Для лечения межпозвоночной грыжи следует тренировать мышцы спины, не оказывая значительной нагрузки на сам позвоночник. Для выполнения этой задачи используют тренажер Евминова.
Подобное устройство представляет собой доску, каковую прикрепляют к стене под некоторым углом. Размер угла меняется от 80 градусов до отрицательных значений в зависимости от производимого упражнения. Доска компактна. Подходит для установки в маленьких помещениях. При всей эффективности методики Евминова не рекомендуется назначать и производить упражнения самостоятельно. Лечение позвоночника желательно координировать с лечащим доктором. Специалист подбирает программу нагрузок соответственно с диагнозом, характером болей и уровнем физической подготовки пациента. При регулярном выполнении упражнений очевидные результаты появляются приблизительно спустя 2 недели.
Медцентр Олимпия применяет передовые методики лечения спины. Специалисты оперативно устраняют болевой синдром, производят диагностику и назначают лечение. Лечение позвоночной грыжи включает в себя ЛФК и поддерживающую терапию. Использование доски Евминова является альтернативой оперативному лечению. Программа тренировок меняется с учетом физического состояния больного.
Людям, страдающим болями в области позвоночника не следует делать наклоны туловища в сторону с единовременным подъемом груза. Кроме того, не желательно делать скручивания и приседания с нагрузкой. Тренировки должны быть легкими, а суммарная длительность тренировки не более 30 минут в день. Количество подходов от 3 до 6 раз в сутки. При совершении упражнений не разрешается допускать рывков и резких движений. Курс лечения просчитан на период от 2-х месяцев до года.
Коль скоро вам требуется доска Евминова, купить её можно прямо в медцентре. Методика показала свою эффективность. Она благополучно употребляется на практике в течение восьми лет. Многие пациенты смогли избавиться от болей в области позвоночника и улучшили состояние организма в общем.
